Christfulness en omgaan met gevoelens en gewoonten


Datum: Data op aanvraag
Tijd: In overleg
Kosten: 250 euro incl. materiaal
Aantal: 6 keer

Wat is het niet:
Geen gebedsmantra's of in- en uitademen met bepaalde zinnen uit de Bijbel.
Het woord Christfulness komt van de Oosterparkkerk in Amsterdam en wordt met toestemming gebruikt.

Christfulness en omgaan met gevoelens en gewoonten is een training van 6 keer een avond of overdag 6 keer anderhalf uur Tijdens deze training maak je kennis met Christfulness, de bijbels verantwoorde variant op mindfulness.

Je gaat ervaren hoe het is om met aandacht en een genadevolle houding in het hier en nu aanwezig te zijn met een open houding voorde Here God en Zijn Geest.

Christfulness is effectief gebleken tegen stress, depressie,angst en burn-out en vele andere klachten.
Het is eenvoudig te beoefenen, maar het kost wel een uur oefenen per dag, in gedeelten mag ook.

Leer de achtergronden van Chrisfulness kennen en ervaar zelf de waarde van Christfulness voor jou.

Maak kennis met dit prachtige concept en ontdek wat het voor jou kan betekenen.
Je laadt je weer op en laat stress los.
Kom door Christfulness op een bijzondere manier in contact met de Here God en jezelf.
We gaan verschillende oefeningen doen in 6 keer en je krijgt twee CD's mee met alle ingesproken oefeningen van deze training en een map..
Ook gaan we elke keer een Christelijke meditatie doen, aandachtig met Zijn Woord bezig zijn op een wijze waarop je in staat wordt gesteld je open te stellen voor de Geest van de Here God en leert op te merken wat Hij je te zeggen heeft.

Je kunt in gewone, ruim zittende kleding aan de training deelnemen.
Je mag een matje meenemen om de oefeningen liggend te doen. Er zijn hier ook matjes. De oefeningen die we aanbieden, kunnen zowel zittend als liggend gedaan worden.

De tekst voor deze training is Psalm 10 vs 14 uit de NBV: de pijn en het lijden en het verdriet, Hij merkt het op en weegt het in Zijn hand.
(wat er daarna staat zou ik zeker ook even lezen in de NBV)

Opgeven

Wilt u zich opgeven? U kunt ons mailen of bellen door naar de contact pagina te gaan.